女性出现肾虚问题就会让皮肤衰老的速度变得非常快，而且也会让身体衰老速度变快，出现肾虚对身体造成的危害还是非常多的，一定要使用正确的方式好好调理，避免问题变得越来越严重，下面就给大家介绍一下女性肾虚的危害有哪些?
一、身材发胖
出现肾虚问题的女性身材容易发胖，这是因为有肾虚问题的人内分泌物功能变差，所以肾上腺皮质激素的分泌量也会减少，脂肪没有办法很快分解，容易堆积在身体里面而导致发胖的情况出现，平时就应该多吃一些补气食物。
二、眼睑浮肿
很多人早上起来以后发现自己的眼睛很肿，而且黑眼圈问题非常严重，这也有可能是肾虚原因导致的，这是因为血液循环方面出现了问题造成的，每天晚上睡觉之前喝水量不宜过多，平时还应该适当的做一下健身操来改善不良症状。
三、胃寒怕冷
肾虚患者一般副交感神经都有亢进现象，所以血压会下降，心跳速度变慢，体温是比较低的，所以容易在寒冷的季节出现胃寒怕冷的情况，应该多吃一些补肾阳食物，像辣椒，牛肉，狗肉，羊肉等就是好的选择。
四、失眠注意力不集中
女性出现肾虚问题睡眠质量会受到影响，注意力也不能集中，情绪变得过于烦躁，而且还会出现腰膝酸软症状，一定要注意好好释放自己的压力，不要吃燥热性的食物，饮食以清淡为主。
上面介绍的就是女性肾虚会出现的危害，肾虚的危害性非常大，所以使用正确的方式积极调理就很重要，如果长时间不治疗，就会让工作受到影响，工作效率下降，所以每一个人都应该根据自身的实际情况来采用正确的方式调理。