脸部爱出油一般可以通过调整饮食、规律作息、果酸焕肤、水光针、光子嫩肤等方式改善。平时要密切观察身体情况，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
1.调整饮食：如果平时经常吃炸鸡、油条等油腻的食物，容易出现脸部爱出油的情况。可以通过饮食清淡的方式改善，平时多吃一些苹果、黄瓜等新鲜的水果蔬菜，通常1个月左右的时间，便能减少脸部出油的症状。
2.规律作息：平时经常熬夜，可能会对皮肤的代谢速度产生影响，诱发上述症状。建议每天保持8小时的睡眠时间，可以晚上10点左右睡觉，早上7点左右起床，一般坚持20~30天便能得到一定改善。
3.果酸焕肤：可以通过高浓度果酸进行皮肤角质的剥离，并且可以在一定程度上控制皮脂腺分泌油脂。一般参考价格为1000~3000元/次，一般7天可见一定改善，但是可能会出现皮肤干燥、色素沉着等风险。
4.水光针：通过对皮肤注射玻尿酸或者胶原蛋白的方式，使皮肤变得水润或者光滑，改善皮肤经常出油的症状。一般参考价格为2000~5000元/次，一般7天可见一定改善，风险一般包括肿胀、出血等。
5.光子嫩肤：是指利用特定宽光谱彩光照射的方式，刺激皮肤的胶原蛋白再生，从而改善皮肤油腻的症状。一般参考价格为1500~2500元/次，一般7~14天可见一定改善，风险一般包括长色斑、皮肤发红等。
在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，每天使用温水清洗脸部，并且避免用手抓挠，以免诱发细菌感染。
