牙齿脱敏一般使用具有脱敏作用的牙膏好，如红花去火牙膏、清凉薄荷牙膏等，但其效果存在个体差异，若脱敏牙膏效果不佳，可及时去医院进行相关检查，然后选择合适的方法帮助牙齿脱敏。
一、牙齿脱敏适用的牙膏：
1.红花去火牙膏：其中添加了红花的成分，正确使用能够起到去火的作用，可改善牙齿敏感因此的牙龈肿痛。
2.清凉薄荷牙膏：该牙膏的主要成分就是薄荷，具有清凉、清新口气的作用，并且还有助于封闭牙本质小管，从而辅助牙齿脱敏。
二、牙齿脱敏的治疗：
如果脱敏牙膏效果不佳，可以在医生指导下进行牙齿脱敏治疗，能够有效封闭牙本质小管末端，并且还能减少刺激物和敏感神经的接触，从而降低或消除牙齿敏感症状。牙齿脱敏治疗，一般参考费用200-500元/次，一般3-7天可见一定改善，但是会存在牙齿局部刺痛感的风险。
进行牙齿脱敏治疗期间，建议做好饮食护理，避免吃过烫、过凉、过酸的食物，易加重不适，同时也要按时去医院检查口腔，以确保牙齿健康。
