早消晚阻饮一般能辅助减肥，若个人体质问题或用法不当等，容易看不到效果。想要减肥，建议到专业机构就诊，一般还可以通过食物替换法、间歇性禁食法、线雕溶脂、光子溶脂、抽脂手术等方法改善。
一、早消晚阻饮一般能辅助减肥：
早消晚阻饮中添加了多种有益于减肥的成分，如橘皮、山楂、荷叶、乌梅、茯苓、决明子、白芸豆等，一般可以促进食物消化，加速肠道蠕动，抑制脂肪、糖分的吸收，从而达到减肥的效果。但每个人的体质不同，代谢速度不一样，对早消晚阻饮中的成分吸收以及利用效率则不同，有的人在使用后可能看不到明显效果。若是不按照说明书上的推荐剂量以及使用方法使用，或者没有坚持使用足够的时间，都可能影响减肥效果。
二、减肥的常见方法：
1.食物替换法：用低热量的食物替换高热量的食物，在满足食欲的同时减少能量摄入。例如用水果替换甜点，用蔬菜替换高脂肪的零食。这种方法可以有效地减少热量摄入，同时提供足够的纤维素和营养素。
2.间歇性禁食法：通过在一定时间内禁食，如每天有16小时的时间不进食，8小时的时间进食，控制总能量摄入，可以改善胰岛素敏感性，促进脂肪的氧化，但需要注意禁食期间的营养摄入。
3.线雕溶脂：通过线材植入皮下，刺激脂肪细胞分解，从而帮助瘦身减肥。线雕溶脂，一般参考价格4000-8000元/次，一般1-3个月可见一定改善，但可能会有红肿、疼痛等反应。
4.光子溶脂：利用光子能量加热脂肪细胞，使其分解，能够起到瘦身的作用。光子溶脂，一般参考价格3000-7000元/次，一般4-8周可见一定改善，有的可能会有肿胀、疼痛等。
5.抽脂手术：通过负压作用抽取脂肪细胞，达到减脂效果。抽脂手术，一般参考价格2000-6000元/次，一般1-2天可见一定改善，部分可能会有肿胀、疼痛等，偶有感染风险。
在使用早消晚阻饮或进行医美减肥前，建议咨询医生或专业人士的意见，了解自己的身体状况和适合的减肥方法。
