植物草本萃取正确使用一般有减肥的作用，但其效果有限，若减肥效果不理想，也可去医院完善检查后，遵医嘱选择合适的方法进行减肥。
一、植物草本萃取有减肥作用的原因
植物草本萃取是提取了植物内的成分，此类成分使用后有助于促进身体代谢循环，也就能降低脂肪堆积几率，因此正确使用植物草本萃取一般能起到减肥的效果。
二、植物草本萃取减肥效果存在个体差异
用其减肥的效果存在个体差异，部分群体对其成分吸收较快，因此使用后减肥效果较为明显，而部分群体可能长时间使用才能有一定减肥效果，且维持时间也较短，在1-2个月。
三、减肥方法
1.适度运动：平时适度进行跑步、跳绳等运动，有助于促进机体脂肪燃烧，从而达到减肥效果。但是需控制运动时间，以免过于劳累诱发不适。
2.激光溶脂，能够利用激光能量破坏脂肪细胞，从而达到减肥效果。激光溶脂，一般参考价格1000-5000元/次，一般1-3个月可见一定改善，期间激光刺激皮肤可能会存在灼痛感。
3.抽脂手术：谨遵医嘱进行该手术，可以利用负压吸引将腿部多余脂肪抽出，从而快速减肥。抽脂手术，一般参考价格10000-20000元/次，一般2-3个月可见一定改善，术后可能会存在局部血肿。
减肥需要有耐心，期间建议调整好心态，保持积极乐观的心情，才有助于提升减肥效果，同时也可适量多吃新鲜水果和蔬菜，减少脂肪摄入。
