中耳炎虽然是一种常见的疾病,但是得了中耳炎是非常痛苦的,耳朵的阵痛也会牵连周围器官发生感染,所以中耳炎患者及时的治疗是很有必要的。那么,为了更好的痊愈,在平时的日常生活中中耳炎患者需要有哪些注意事项呢?
1.要防止水进入耳朵,尤其是在游泳或者洗澡的时候。中耳炎患者有必要提前做好防护措施,可以事先把耳朵堵住,一旦进入耳朵,可以把头往进水的耳朵侧歪,然后跳几次,水就出来了。
2.预防感冒。感冒往往引起中耳复发,所以当发现感冒时需要及时的治疗。
3.不要用尖锐的物品掏耳朵。这样很容易划伤耳朵内部的皮肤组织而感染,引发中耳炎。应该采用专门的掏耳工具。
4.注意饮食。忌食辛、辣刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等,多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
5.远离噪音。长时间,大音量的刺激耳膜,不仅会出现中耳炎,也有可能导致听力下降或者失聪。所以在声音嘈杂的地方,可以用棉花堵住耳朵,尽量不要使耳朵受到不必要的刺激。
6.不要用手掌拍耳朵或者揪耳朵。突然的压力可能会导致耳膜破裂,而揪耳朵也会对耳朵造成一定的损伤,所以都是需要注意的。
7.积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
以上就是中耳炎患者应该注意的问题。中耳炎的发生和我们平时的一些习惯是有关系的,所以我们平时要积极的进行防治感冒,在饮食上面也要注意,口腔的卫生也要做好,不要让水进入耳朵里面等等,耳朵是我们的重要器官,我们的耳朵需要自己细心呵护才行,不注意听力很容易受到影响。