脸不白不干净，可能是没注意防晒、不好的作息习惯、饮食不注意、没有认真清洁皮肤、没有使用美白护肤品等原因导致的，需要根据不同原因去选择合适的缓解措施。具体建议到正规医疗机构就诊，面诊后根据患者自身情况遵专科医师意见选择合适方法。
1. 没注意防晒：紫外线是导致皮肤变黑的主要原因，所以出门时应涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。防晒霜，一般参考价格是50~200元/瓶，3-5天可见一定改善，一般可维持5-10小时。但需注意可能出现的过敏风险。
2. 不好的作息习惯：充足的睡眠有助于皮肤的自我修复，避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠。
3. 饮食不注意：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，保持饮食均衡。
4. 没有认真清洁皮肤：每天早晚使用适合自己肤质的洁面产品，清除皮肤表面的污垢和多余油脂。洁面产品，一般参考价格是50~200元/瓶，3-5天后可见一定改善，一般可维持3-7天。但要注意过敏、皮肤红肿等风险。
5. 没有使用美白护肤品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，以帮助改善肤色。美白护肤品，一般参考价格是200~2000元/瓶，15-30天后可见一定改善，一般可维持3-6周。但需注意可能会发生的皮肤过敏、干燥等风险。
除此之外，还要保持良好的心态，避免过多的压力，适当进行运动，促进血液循环，定期去角质，帮助清除皮肤表面的死皮细胞。在尝试任何美白方法时，都要注意产品的安全性，避免使用假冒伪劣产品；同时，不要盲目追求速效，以免对皮肤造成伤害。
