高低肩一般可以矫正过来，但是由于原因不同矫正的方法也不同，可能是姿势不良、颈椎病、肌肉原因、脊柱侧凸、骨折等原因造成的，建议及时医院就诊，由医生给出合理的治疗方案。
1.姿势不良：长期的不良姿势，如坐姿不正、长时间单侧背包等，导致肌肉和骨骼结构发生异常。需要改善不良姿势，保持正确的坐姿、站姿，避免长时间同一侧受力。同时，可以进行肩部肌肉拉伸和放松的锻炼，以缓解肌肉紧张。
2.颈椎病：由于颈椎间盘突出，可能导致肩部肌肉紧张或疼痛，间接引起高低肩。一般可以通过按摩治疗，能够减轻压迫，改善症状。严重时也可以采取牵引治疗，能够矫正颈椎情况。
3.肌肉原因：由于肩胛带肌群功能异常或肌肉紧张，导致肩部高度不一致。需要进行有针对性的肌肉锻炼，加强较弱一侧的肌肉力量。也可以通过注射注射A型肉毒素来松弛紧张的肌肉，注射A型肉毒素，一般参考价格200~3000元/针，一般7~14天可见一定改善，可维持3~6个月时间。但是注射A型肉毒素也有一定副作用，可能导致局部肌肉无力或僵硬。
4.脊柱侧凸：脊柱发生异常弯曲，导致两侧肌肉张力失衡，从而引起两肩不一样高。可以通过佩戴矫形支具矫正，佩戴矫形支具，一般参考价格2000~5000元/套，一般3~6个月可见一定改善，一般可长久维持。但也有一定副作用，可能导致皮肤破损、红肿、疼痛等不适症状。
5.骨折：锁骨或其他肩部骨折愈合不良或复位不准确，就会导致左边和右边的肩膀高低不一样。对于骨折后仍存在的高低肩，可能需要手术治疗，如截骨术。截骨术，一般参考价格10000~30000元/次，一般8~10周可见一定改善，一般可长久维持。但手术也有一定风险， 可能引起感染、局部愈合不良。
矫正高低肩需要时间和耐心，需要保持积极的心态，避免在矫正过程中有焦虑、抑郁等不良的心态。
