若是高质量防蓝光平光镜，一般对眼睛好，若是低质量的防蓝光平光镜，则对眼睛不好。若是已经存在视力问题，可以选择激光角膜屈光手术改善，建议可到专业机构进行检查治疗。
一、好
若是高质量的防蓝光平光镜，一般可以过滤有害的短波蓝光，保护眼睛免受蓝光辐射伤害。对长时间使用电子设备的人，尤其是需要长时间对着电脑屏幕的工作者，这类镜片通常能够减少眼睛疲劳和干涩感，有利于预防视网膜损伤以及黄斑变性等眼部疾病。佩戴者会感到眼睛更为舒适，有助于保护视力。
二、不好
但若是低质量的防蓝光平光镜，可能无法过滤蓝光，或者过滤过度，容易造成视野变暗，影响视觉清晰度。此外，劣质镜片可能存在色差，长时间佩戴之后，容易导致视觉疲劳，甚至加剧眼部不适。一般佩戴者可能会感到眼睛疲劳、干涩、视力模糊等。
三、激光角膜屈光手术治疗
若是已经存在视力问题，比如近视、远视、散光，建议可以选择激光角膜屈光手术，是通过激光技术改变角膜的曲率，从而调整眼睛的屈光状态，可以帮助矫正近视、远视和散光等视觉问题。激光角膜屈光手术，一般参考价格9000-20000元/次，一般1-2周视力可见一定改善，但容易出现干眼、轻微的眼部不适、视力波动等。
建议购买防蓝光平光镜时，应选择质量有保证的产品，确保镜片能够有效过滤蓝光。同时按照说明书或专业医生的建议正确佩戴镜片。
