如果初三学生偶尔1点睡，且身体状况良好，未出现不适感，一般是正常的。若初三学生长时间1点睡，且伴有头痛、疲乏无力等表现，这种情况是不正常现象。建议初三学生调整好作息时间，身体出现异常后及时去医院诊断治疗。
初三学生正处在生长发育的关键时期，在此期间充足的睡眠对身体健康及大脑发育非常重要。一般情况下，建议初三学生每天不少于8小时的睡眠时间，如果偶尔出现1点睡的情况，且身体状况较好，没有出现头痛、眩晕等不适感，这种情况是正常的，不必过度担心。
若初三学生长时间1点睡，且出现身体乏力、头痛、嗜睡等不适感，这种情况可能是不正常现象。因为长时间1点睡，可能会导致睡眠时间不足，长期如此影响学生的健康和学习效率。另外，长时间1点睡还会导致生物钟紊乱，进而影响睡眠质量，严重者出现失眠、焦虑等多种问题。
建议初三学生保持良好的作息规律，避免长时间疲劳过度，可以充分利用白天的时间学习，晚上留出足够的时间休息。
