月经期女性通常能吃生蚝，但要适量吃。若出现不适，建议及时就医。
生蚝富含优质蛋白、多种维生素以及多种矿物质，如铁、锌、硒等，这些成分对补充月经期女性所丢失的营养有积极作用。但生蚝属于寒性食物，而月经期女性的体质相对较弱，过多食用寒性食物可能会导致身体不适，如腹痛、腹泻等症状。
月经期女性可以选择一些温性或中性的食物，如红枣、桂圆等，这些食物不仅能够提供必要的营养，还能帮助身体保持温暖，促进血液循环，更有利于月经期的身体健康。
主治疾病：卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈病变、子宫肌瘤、月经...详情>
