脾胃是身体重要的消化器官，身体要吸收营养的第一关就是需要它们先把食物消化，然后吸收食物当中的营养，由血液供应给身体的其他器官，所以脾胃的健康对我们来说是非常重要，如果脾胃生病需要尽早的接受治疗，这就需要大家先了解脾胃不好的症状都有哪些?
1、舌头过白或者是过红：舌头的颜色和平时吃的东西有很大的关系，健康的舌头颜色应该是分红，形状均匀，舌苔是白色的，而且不厚腻。如果舌头的颜色是红色的那么就说明体内有热，体内的热越多，那么舌头的颜色就会越红。如果舌头的颜色比较苍白，那么就说明身体较虚、有寒症，不过平时吃太多的肥腻食物也会影响脾胃的健康从而引起舌头异常。
2、出现口腔溃疡：如果口腔内经常会有溃疡，说明体内严重缺少维生素A、维生素B以及铁质。如果体内经常缺少这些元素，那么也是会影响脾胃的健康的。平时应该多吃黄色和深绿色的蔬菜补充维生素A，多吃花生、大豆等补充维生素B，另外平时少吃酸性食物。
3、经常便秘：脾胃不好的人是经常会有便秘的情况出现的，主要是因为消化不好从而导致食物残渣在身体内下行的速度很慢，在这个过程当中水分会流失的很快，等到食物进入大肠内的时候就已经很干燥了，这样就会导致便秘。另外拉肚子也是因为脾胃虚寒导致的。
4、记忆力衰退：如果脾胃不好，那么体内就会缺少营养，从而导致大脑内的记忆能力就会减退许多。平时应该多注意改善自己的饮食，多吃些橘子、小米、玉米以及鱼类等食物。
5、黑眼圈：眼袋是胃经的起点，如果出现黑眼圈说明血气浑浊，也代表体内的脾胃也出现了问题。经常熬夜会有损体内的脾胃，而且对身体内的其他器官也有影响，所以平时还是早点休息吧。
以上就是对于“脾胃不好的症状有哪些 脾胃不好的5大表现盘点”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。脾胃不好首先就会影响身体内其他器官的营养供应，身体长期处于缺少营养的状态内就会很容易生病，所以如果有以上症状的人最好平时还是多滋补一下自己的脾胃吧。