地磁暴引起头痛的原因有大脑电生理活动改变、影响神经系统、电磁辐射影响、烦躁的心理状态、环境因素的叠加效应等。若头痛较为严重，应当去医院进行诊断治疗。
1.大脑电生理活动改变：地磁暴可能会影响大脑的电生理活动，引起脑电图(EEG)的变化，尤其是对环境变化较为敏感的人群，一旦接触电磁暴可能会出现头痛表现。建议进行散步、慢跑、游泳等运动，可以增强体质，每次运动20-30分钟，根据自身情况安排运动强度和频率，从而改善不适表现。
2.影响神经系统：地磁场的波动可能会直接影响神经系统，干扰神经信号的传递和处理，引起不同程度的头痛表现。建议对太阳穴、风池穴等穴位进行按摩，可以用手指指腹按揉相应穴位，每次持续5-10分钟，每天按摩1-2次，能够改善头晕、头痛等表现。
3.电磁辐射影响：地磁暴期间地球周围的电磁环境发生改变，虽然直接地磁暴电磁辐射对人体造成的影响较小，但强烈的电磁辐射可能会对神经系统造成累积效应，间接性引起头痛表现。建议在地磁暴期间，佩戴防辐射眼镜或防辐射手机壳等防护设备，能够减少电磁辐射对身体造成的影响，还可以缓解头痛不适感。
4.烦躁的心理状态：在遇到地磁暴时，很多人会产生明显的心理变化，出现焦虑、烦躁、情绪低落等情况，而情绪的变化与头痛的发作相关联，因此会出现头痛表现。对此需要调整心态，避免焦躁的情绪，症状严重者可以对中脘、关元等穴位进行针灸，每次留针时间10-15分钟，每周2-3次，能够减轻不适表现。
5.环境因素的叠加效应：地磁暴可同时与天气变化、气压波动等发生，这些因素的相互叠加，共同影响人体的生理状态，甚至会增加头痛等不适症状的风险。建议患者遵从医嘱使用银杏叶提取物片、谷维素片等药物进行治疗，用药后能够改善脑供血不足，缓解头痛表现。需要注意，头痛期间应当控制使用电子设备的时间，保持与电子设备的距离，以免加重头痛表现。
由于每个人的生理及心理状态不同，因此对地磁暴的反应存在差异，如果在地磁暴期间出现头痛表现，应当及时寻求医生的帮助。
