水痘，大家都知道，很多人在小的时候都得过水痘。其实这是一种皮肤类疾病，受到一型疱疹病毒感染所引起的，一般发病周期短，具有自愈性，半个月到一个月的时间，就能够自动消失，以后不再发作。那么出水痘期间能吃什么食物呢?饮食方面有哪些忌口的呢?今天的内容一起看看出水痘可以多吃的几种食物。
第一种食物就是芹菜，很常见的一种蔬菜，大家都熟悉。出水痘的时候建议患者多吃一些芹菜，对于病症的缓解有帮助。因为芹菜含有大量的水分和不饱和脂肪酸，可以稀释疱疹病毒，让患者的症状减轻。而且还能够消炎，杀菌，止痒，对于患者来说是不错的食物。
第二种食物是菠菜，菠菜含铁，不少朋友都清楚这一点，但是除了铁含量之外，菠菜中还含有大量的绿色素，可以调节身体的内分泌，起到清热解毒的作用。所以希望出水痘的患者，在养病期间多吃一些菠菜，对于身体的康复是很有好处的。水煮菠菜，炝拌菠菜都可以，尽量少放盐，清淡一些。
第三种可以多吃的食物是山药，山药粥，山药汁都是可以缓解病症的，因为山药里面含有大量的黏液蛋白，可以缓解患者焦躁心烦的症状，还能够美白皮肤，所以吃山药可以让水痘快速痊愈，帮助患者恢复健康。
以上的内容就是关于出水痘的时候能吃的三种食物的介绍，相信大家都比较了解了。水痘是一种比较常见的病症，一旦出现大家也不要太焦虑，只要耐心治疗，相信很快就能够康复。再有出水痘期间除了注意饮食之外，还要保证充足的睡眠，多休息，不抽烟不喝酒，多喝水，让心情放松一些，这样症状才能尽快的消失。