狐臭会严重影响到患者的心理健康，会导致患者出现了过度焦虑和情绪紧张的现象，也可能会引起心理负担明显加重的危害，有的人如果出现了狐臭会感觉非常自卑，严重的患者还可能会诱发早衰的现象，狐臭的患者会引起失眠多梦的症状,由于长时间的负面情绪，还可能会引起患者出现内分泌失调的症状，所以应该及时进行缓解，应该选择以下三种方法来保健治疗。
一、狐臭的患者应该注意合理的饮食安排，平时不要吃一些辛辣刺激性的食物，少吃辣椒、花椒、蒜等辛辣和口味重的食品，避免由于在流汗的过程中出现了狐臭更加明显的现象，可以适当的吃一些乳酸菌丰富的食物，可以抑制细菌的滋生，缓解狐臭的症状。
二、狐臭的患者平时应该多吃一些含有维生素和矿物质丰富的食物，平时应该多吃一些含水分比较多的食品，能够起到软化粪便和促进身体排毒的作用，狐臭的患者平时可以适当吃一些西瓜或者多喝水，能够避免狐臭味道过重的现象，平时尽量少吃反季的蔬菜和水果。
三、狐臭的患者一定要注意个人卫生，保持腋窝部位或者汗腺分泌过度的部位的清洁和干爽，避免出现流汗过多引起异味过重的现象，平时应该穿棉质性的，透气性比较好的外衣，狐臭的患者在剧烈运动之后，最好应该及时擦干汗水，应该勤洗澡。
狐臭是比较常见的一种疾病，而且具有一定的遗传性，有的患者如果出现了体味过重的症状，平时应该多注意局部的清洗，避免出现细菌滋生和感染的现象，狐臭的患者应该少吃油腻的食物或者辛辣的食物，外出的时候也可以选择腋窝部位擦拭止汗露的方法来缓解狐臭的症状，严重的狐臭的患者也可以通过手术进行治疗。