普通食用盐可以洗脸，但需要注意使用方法和频率。
食用盐的主要成分是氯化钠，具有一定的清洁和抗菌作用。用食用盐洗脸可以去除皮肤表面的污垢、油脂和角质，同时还可以杀死细菌，减少皮肤感染的风险。
但是，食用盐的颗粒比较粗糙，如果直接用盐洗脸，可能会对皮肤造成刺激和损伤。因此，在使用食用盐洗脸时，需要将其溶解在温水中，然后用毛巾蘸取盐水轻轻擦拭面部，不要用力搓揉。
此外，使用食用盐洗脸的频率也不宜过高，一周使用一到两次即可。如果使用过于频繁，可能会导致皮肤过度干燥和敏感。
总之，普通食用盐可以洗脸，但需要注意使用方法和频率，避免对皮肤造成伤害。如果你的皮肤比较敏感或有其他皮肤问题，建议先咨询医生或皮肤科医生的意见。
