口腔健康能够给我们身体健康带来很大帮助，但是现如今的生活当中有很多人都受到了牙龈炎疾病的侵害，牙龈炎的出现不仅仅会让患者出现了牙齿疼痛的症状，还会影响到了身体健康，为此大家对于牙龈炎疾病一定要引起高度重视，那么牙龈炎是否会自己好呢?
牙龈炎就是说牙龈发炎了，一旦患上牙龈炎疾病之后会有牙龈出血，长时间口臭等症状表现，严重影响到了患者的身体健康，牙龈炎发作的时候只要积极的去采取治疗措施是能够完全治愈的，但是如果不及时的去采取治疗措施，任其发展是不会自己好的，任其发展还容易发展成为了牙周炎，让牙齿出现了松动的情况，给牙齿带来很大的伤害，所以在患上牙龈炎疾病之后，一定要尽快的去接受治疗。
患上牙龈炎疾病之后可以用温水刷牙，这样对于牙龈炎病情有所改善，牙龈肿痛的患者可以用温水刷牙，温茶水漱口，因为牙髓神经对温度是非常敏感的，尤其患有牙齿磨损的情况时，一旦遇到冷刺激就会引起牙疼，所以经常用温热茶水含漱，能够起到护齿防龋治疗牙疼的作用，不过这种方法只能够暂时缓解病情。
牙龈炎患者应该及时自我调理，这样是能够改善病情的，调整好自己的饮食，要以清淡容易消化的食物为主，不可以吃辛辣刺激以及生冷的食物。
患上牙龈炎疾病之后，还应该要养成好的咀嚼习惯，慢慢的咀嚼不仅仅能够促进消化液分泌，有利于食物充分消化，还可以促进循环，有利于牙周组织的健康，需要改掉单侧咀嚼的不良习惯。
牙龈炎疾病的发生给我们健康口腔带来很大伤害性，所以在患上此病之后大家一定要引起高度重视，一般情况下来说牙龈炎疾病是不会自愈的，需要尽快的去接受正规治疗，否则对于病情的恢复非常不利，平时还应该注意做好相关护理，不可以吃刺激性食物。