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假性近视的注意事项有哪些 注意4事项让你视力康复

更新时间:2019-09-20 03:52:24

  现在随着条件的发展,人们越来越重视孩子的学习,所以孩子从小就会阅读比较多的书籍,但家长们却很少留意孩子的眼睛视力情况。因为很多孩子用眼距离过近,读写姿势不正确,而且持续用眼时间过长,就会引起假性近视。如果不尽快调理,就可能会变成真正的近视眼了。那假性近视的注意事项有哪些呢?其实注意4个事项就能让你的视力得以康复。

  第一,要定期做视力检查,并根据视力的具体情况对学习时间等进行合理的调整,这对假性近视眼的治疗是很必要的。

  第二,假性近视患者需要坚持做眼睛保健操,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法要轻柔,以局部出现酸胀为准,每天坚持不懈,很快便能恢复到令人满意的效果。

  第三,患者的起居要有规律,还要多参加活动,常晒太阳。同时也要早起早睡,保持充足的睡眠,这对于视力的恢复有很好的帮助。家长还要多让孩子观看鲜艳的景色,这对视力康复很有利。比如绿色因为波长较短,成像多在视网膜之前,就能促使眼部调节放松,便能减轻眼睛疲劳。假性近视多是由于眼疲劳引起的,所以减轻眼部疲劳对假性近视的快速恢复有很不错的帮助。

  第四,在太阳或雪地里活动的不宜过长,读书写字时也应选择无频闪的台灯,因为老是闪烁的灯容易刺激孩子的眼睛,导致视觉疲劳,时间长了,必然会影响孩子的视力。而且也不要让儿童长时间的近距离用眼,一般看书,写字或玩电脑,看电视的时间都应控制在半小时以内。

  近视不仅会影响日常生活,而且还会危害眼健康,同时对升学和就业也会带来不良后果。人一旦患上近视,如果不及时进行矫治,就会导致高度近视,甚至会引发各类并发症。在现代激烈的社会竞争中,近视眼患者在升学和就业中常会因为视力缺陷受到影响。所以一定要积极预防近视,只要坚持,就能拥有一双明亮的眼睛。

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