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产后痔疮如何恢复 产后痔疮的三大恢复方法

更新时间:2019-09-20 15:52:25

  很多女性在分娩之后就很容易出现痔疮,主要是由于女性在怀孕期间子宫在不断的增大,这样就会影响到静脉的流通,所以会出现血液回流不畅的现象。如果在产后出现了痔疮,那么产妇一定要及时的进行调理和改善,以免给自身和宝宝造成不利影响。那么产后出现痔疮应该如何恢复呢?今天给大家介绍三个方法来帮助改善产后痔疮。

  第一:勤喝水。女性在分娩后因为大量的失血,所以会导致肠道的水分不足,在这种情况下就很容易出现便秘。所以女性在产后一定要勤喝水,这样能够帮助增加肠道的水分,并且还能够帮助增强肠道的蠕动,从而减少便秘的发生。并且在平时一定要勤换内裤,勤洗浴,这样不仅能够保持肛门的清洁,而且还能够避免恶露对肛门形成刺激。同时经常洗浴能够帮助促进肛门的血液循环,从而来帮助缓解痔疮的症状。

  第二:早排便。女性在产后应该尽快恢复排便习惯,一般情况下在三天之内一定要排一次大便,这样能够减少便秘的发生。最好养成每天排便一次的习惯,而且要控制排便的时间。建议产妇在每天早起之后喝一杯温开水,这样能够促进肠胃的蠕动,并且能够帮助保持大便的通畅。

  第三:调节饮食。如果想要避免出现便秘的症状,那么在平时一定要多吃一些富含纤维素的食物,包括燕麦,全谷食物,水果,蔬菜等,同时一定要避免食用辛辣刺激性的食物,并且容易导致上火的水果也要少吃,包括芒果,榴莲,荔枝等。

  综上所述,大家对于产后出现痔疮的改善方法,有了一定的了解。产妇一定要养成定时排便的习惯,并且在排便后一定要清洗肛门,这样能够保持肛门和外阴的清洁。同时一定要养成健康的生活规律,避免长期熬夜,这样也能够帮助缓解痔疮的症状。

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