针对脑供血不足推荐吃的水果有樱桃、葡萄、猕猴桃等。
1. 樱桃：樱桃含有丰富的铁元素，有助于补血，铁是制造血红蛋白的重要成分，能提高血液携氧能力，从而改善脑部供血。樱桃中的花青素是一种强大的抗氧化剂，可以保护血管免受自由基的伤害，促进血管健康。
2. 葡萄：葡萄含有丰富的果糖、维生素C和多种矿物质，如钾、磷和铁，这些成分对心血管健康有益。葡萄中的白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，有助于降低血压，减少血管炎症，从而改善脑部血液循环。
3. 猕猴桃：猕猴桃是维生素C的极佳来源，维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以保护血管免受氧化损伤，促进血管健康。猕猴桃中的纤维有助于降低胆固醇，减少动脉硬化，从而改善脑部供血。
除了这三种水果，其他如草莓、蓝莓、柑橘类水果（如橙子和柚子）也富含对脑部健康有益的成分，如维生素C、抗氧化剂和纤维，可以作为补充选择。
