高血糖的发生给孕妈妈身体健康带来很大威胁，而且还会危害到胎儿健康，因此女性在怀孕之后一定要注意做好预防血糖高的措施，而预防妊娠血糖高疾病可以通过控制日常饮食来达到目的，那么孕妈妈应该怎么样来预防血糖高呢，提醒大家预防妊娠血糖高控制好饮食非常重要。
孕妇一旦发生血糖高是非常危险的事情，对于妊娠血糖高疾病，孕妈妈在日常生活当中应该多注意预防，这样才能够避免受到侵害，而预防妊娠血糖高控制好饮食是非常关键的，为此孕妇朋友们在平时一定要调整好自己的饮食习惯，减少患血糖高的几率。
孕妈妈在平时应该控制淀粉摄入，因为淀粉可以分解成糖类，比如说土豆，粉条等含有高淀粉的食物，孕妈妈最好是不要吃，同时孕妈妈在日常当中还应该要少食多餐，一天最好吃六顿饭。孕妇还应该尽量避免食用含糖量高的食物，比如说冰糖，麦芽糖等甜食。
预防妊娠血糖高应该多摄入富含纤维素和维生素的食物，增加蔬菜的摄入量，适当吃一些新鲜蔬果，可以选择含糖量低的蔬菜，比如说黄瓜，西红柿等。烹调油应该以植物油为主，减少油炸，油煎等油腻性食物的摄入。
怀孕期间可以吃一些空心菜，空心菜里面含有大量的蛋白质和糖类物质，其中胰岛素食物成分能够对孕妇的糖尿病起到一定的对抗作用。
妊娠血糖高的出现给孕妈妈身体健康带来很大伤害性，为此在患上此病之后一定要及时去配合医生治疗，为了减少妊娠血糖高给我们带来的伤害性，女性在怀孕期间应该注意做好预防措施，控制好自己的饮食习惯，要以少盐，少油以及少糖的饮食为原则。