卵巢囊肿和例假不来是两个不同的问题，需要针对病因，采取不同的措施，例如一般治疗、药物治疗。卵巢囊肿是指卵巢内部形成的液体充满的囊状结构，而例假不来则是指女性在正常的月经周期内没有出现月经。这两者虽然都与女性的生殖系统有关，但是原因和处理方法却大不相同。
如果卵巢囊肿导致了例假不来，那么需要及时就医。因为卵巢囊肿可能会影响卵巢的正常功能，从而影响到女性的月经周期。医生会根据具体情况，选择最适合的治疗方案。这可能包括药物治疗，也可能需要手术治疗。
如果例假不来是因为其他原因，比如压力过大、生活作息不规律等，那么可以尝试调整自己的生活方式，比如保持良好的作息，避免过度的压力，保持积极的心态等。同时，也可以尝试一些中药调理，比如当归、川芎、白芍等，这些中药可以帮助调节女性的内分泌，改善月经不调的症状。
总的来说，无论是卵巢囊肿还是例假不来，都需要及时就医，找到问题的根源，然后采取有效的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，保持积极的心态，也是预防这些问题的重要手段。
