磨牙饼干是一种专门为宝宝设计的零食，可以帮助宝宝缓解出牙时的不适感。一般在宝宝6个月的时候开始使用，具体需去医院检查后判断。
一般来说，宝宝在6个月左右开始长牙，这时候就可以给宝宝使用磨牙饼干了，每个宝宝的生长发育情况都不尽相同，所以具体时间还是要根据宝宝的实际情况来确定。磨牙饼干可以帮助宝宝缓解不适感，可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力，促进牙齿的生长，还可以帮助宝宝培养良好的饮食习惯。
在使用磨牙饼干时，家长需要注意选择适合宝宝年龄的产品，要注意卫生，避免细菌感染。家长要根据宝宝的实际情况，适量喂食磨牙饼干，避免过量。
