如果你的牙齿感觉到比较疼痛，就需要早些进行治疗，不然情况就会变得越来越严重，上火也容易引起牙痛，所以大家平时一定要多注意一下，特别是哺乳期女性，在此期间时刻保持一个愉悦的心情，如果着急上火很容易出现牙疼的情况，这样也会影响自己母乳的分泌。那么哺乳期上火牙疼怎么办?缓解牙痛的方法有哪些?
一、蒜泥：首先应该取出适量的大蒜，然后再将这些大蒜捣成蒜泥，将蒜泥敷抹在疼痛的牙齿上面，这样便可以有效缓解牙痛的情况，而且大蒜也有很好的杀菌作用，可以将口腔内的细菌全部杀死。大家平时也可以吃一些大蒜，它有着很好的消毒效果，但是大蒜也不宜吃过多。
二、生姜片：可以去超市买一些新鲜的生姜，然后再将生姜切成片状，牙痛的时候便可以放一片在牙齿上面，生姜片是可以重复使用的，所以一点都不浪费，一个姜能用许多次。睡觉的时候也可以将姜片含在嘴里面，虽然说生姜的味道会有些重，但是缓解牙痛的效果还是非常不错的。
三、味精水：家里面应该都会买一些味精，我们可以将味精通过一比五十的比例用温水将味精化开，然后将味精水含在嘴里面，含五分钟之后便可以吐出来。这样来回几次便可以了，坚持两三天牙痛便可以得到缓解。牙痛期间不能吃一些硬的食物，不然牙齿会疼的更厉害。
以上这些就是哺乳期上火牙疼怎么办的回答，平时的饮食一定要清淡一些，不然很容易上火的，而且哺乳期女性本来就不宜吃一些刺激性的食物。哺乳期女性平时需要稳定一下自己的情绪，如果心情不好也可以出门散一散心，或者跟朋友聊一聊天，这样心情也会变得愉悦一些。