很多人都有痔疮的毛病，每次上厕所，对他们来说都是一种煎熬。近年来痔疮发病率越来越高，肛肠科医生忙得团团转。痔疮给很多人的生活带来了很大的不便，突如其来的疼痛感更是让人叫苦不迭。那么痔疮痛怎样缓解?
一、痔疮痛怎样缓解
1.温水坐浴
买一个坐浴盆，最好是那种大厂生产的。坐浴前先用流动的水来清洗肛门，保持卫生。坐浴的时候，让温水没过肛门，浸泡十五分钟左右。坚持每天温水坐浴两三次，患者就会好受一些了。
2.沐浴清洗
可以每天在沐浴的时候，用温水轻轻清洗肛门周围。不要用香皂，反而会加重病情。沐浴之后，用吹干机吹干肛门处，要一直摇头吹。
3.冷敷
用冰袋冷敷肛门处，缓解肿胀，可以减少排便疼痛感和瘙痒感。每天坚持这么做，可以收缩肛门周围的血管，缓解痔疮症状。
4.使用湿厕纸
肛门干燥会加重痔疮症状，所以普通干厕纸不能用，否则会擦破肛门处，血管发生肿胀。建议用湿纸巾或者不含酒精的湿厕纸，擦肛门会好一些。
5.多摄入高纤维食物
痔疮患者应多吃高纤维食品，比如豆类、小麦等等，少吃奶酪等奶制品，多摄入高纤维食物。高纤维食物可以帮助患者软化大便，缓解痔疮出血。
二、痔疮痛在日常生活中要注意什么
在饮食方面要多多注意，不能吃辛辣油腻的食物，否则会加重痔疮。少喝烈性酒，多喝水，多吃纤维素高的食物。注意肛门卫生，勤洗澡。不要长时间坐立，要加强体育锻炼。
通过上文，相信大家都了解一些小方法了。痔疮痛会影响到人们得生活节奏，只有积极治疗才能得到改善，而不是一味忍耐，那只会让疼痛愈演愈烈。保持肛门的卫生是很重要的，但是不能用肥皂，清水冲一下即可。多在饮食、运动方面用点心。