怀孕即妊娠，一般来说，建议在妊娠12周左右进行建档，建档的具体时间可能因地区和医院的规定有所不同。建议去当地医院进行详细咨询。
因为在妊娠12周左右，胎儿已经基本稳定，孕妇的身体也逐渐适应了怀孕的变化。此时建档，可以进行全面的产前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、艾滋病抗体、梅毒抗体等检查，以及 B 超检查，了解胎儿的发育情况。
建档后，孕妇可以获得更系统的产前检查和指导，医生会根据孕周安排相应的检查项目，如唐氏筛查、糖耐量试验等，以确保准孕妇和胎儿的健康。还会提供孕期营养、注意事项等方面的建议，帮助准孕妇更好地度过孕期。
建议选择一家正规的医院或妇幼保健机构，进行建档并开始产前检查。还要注意保持良好的生活习惯和心态，为顺利度过孕期做好准备。
