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孕妇痔疮吃什么好 孕妇痔疮饮食主意5方面

更新时间:2019-10-03 06:38:27

  痔疮患者平时应该多注意一下饮食,如果饮食不注意很容易加重痔疮,俗话说十人九痔,患上痔疮的人还是比较多的,孕妇在怀孕期间不宜用药,所以只能通过饮食来缓解一下。孕妇平时也要多活动一下身体,每天做一做提肛运动,这样也可以有效缓解痔疮。那么孕妇痔疮吃什么好?什么东西适合痔疮患者食用?

  一、芹菜:芹菜里面含比较丰富的膳食纤维,经常食用芹菜可以使大便拉得特别顺畅,如果大便不顺畅痔疮就会变得严重起来。芹菜的做法有许多种,你可以选择清炒,也可以将芹菜用清水煮熟凉拌食用,孕妇平时可以多吃一些芹菜。

  二、少吃刺激性食物:如果孕妇得了痔疮,一些刺激性的食物一定要少吃一些,例如胡椒,花椒,辣椒等辛辣食物。油炸的食物也不能多吃,吃的东西最好可以清淡一些,一些不容易消化的食物要少吃一些,不然很容易引起便秘。

  三、多吃粗粮:现在的生活水平也比以前高上许多,所以大家平时都会吃一些大米与白面,但是这些食物都属于细粮,痔疮患者要少吃一些细粮,可以多吃一些五谷杂粮。

  四、植物油:可以选择一些植物油来食用,例如芝麻,核桃,花生等。这类植物油可以起到软化粪便的效果,让我们拉粑粑的时候可以顺畅一些。

  五、科学饮食:由于孕妇在怀孕期间需要多补充一些营养,所以饮食一定要注意营养均衡,平时可以多喝一些白开水,一些新鲜的水果与蔬菜可以多吃一些。没事的时候可以多散散步,或者做一些家务活,这样也可以促进肠胃蠕动,大便起来也比较正常。

  以上这些就是孕妇痔疮吃什么好的回答,孕妇每天早上都应该排便,这样时间久了便可以养成一个好的排便习惯,痔疮患者如果出现便秘的情况,就会加重病情。每天都应该活动一下自己的身体,虽然不能做一些剧烈运动,但是也可以在室内做一些瑜珈。

用药指导

/吃什么药好
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