一般母乳喂养的婴儿在4~7天时会出现黄疸，在2~4周时会达到一个高峰期。由于刚为人母为人父的新手家长，对于这一现象比较担心，担心会影响到孩子的身体健康，为此想要了解如何预防母乳性黄疸?预防这类黄疸的方法有很多，以下三点就是为您的介绍：
一、妊娠期注重饮食：母乳性黄疸是可以预防的，一般是需要准妈妈们在妊娠期多注意自己的饮食卫生，不要饮酒，不要吃一些辛辣、油炸的食物。药物也不要滥用，用任何药物都需要经过医生的准可。在预防母乳性黄疸时，需要准妈妈们注意很多细节问题，日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜、水果等等。
二、婴儿出生母亲注重生活习惯：想要预防母乳性黄疸的发生，即使在孩子出生后也不可以懈怠，妈妈们要多注意一些生活习惯，如喂养的习惯，切不可躺着给孩子喂奶。还要注意一些生活作息的习惯，切不可熬夜，还要及时补充自身所需的营养，这是每位妈妈们需要注意的情况。
三、及时检测诊治：预防母乳性黄疸还需要妈妈们定期体检，这不仅是为了妈妈们的身体健康，也防止妈妈们身体的一些问题经过母乳传染到孩子身上。所以妈妈们在体检后能及时发现自己的问题，及时做好相关的检查和治疗，防止身体的一些疾病加重。
母乳性黄疸虽然在婴儿的身上维持3到4周，在第二个月时便会逐渐消失，但还是会对婴儿带来一些影响，所以日常生活中人们应及早做好预防措施。以上这些方法说白了就是妈妈们多注意一下自己的饮食，注意自己的生活习惯，在孩子出生后注意喂养习惯等等，希望这些介绍对您有帮助。