正常人的心率是每分钟60~100次。但因性别、年龄或者其他生理因素,可能会产生个体差异。
在平静的状态下,一个成年人正常的心率在每分钟60次到100次之间,多数人的心率在每分钟65次到85次之间。
如果心率超出每分钟100次,就属于心率过快,低于每分钟60次则是心率过慢。
过度劳累、情绪激动、感冒、发烧等都可能会造成心率过快。如果长时间心率过快可能会造成心血管疾病突发,加大严重心脏疾病发生可能性。
心率过慢常见于生理性因素,如健康年轻人和运动员、处于睡眠状态等,窦性停搏和窦房阻滞亦可导致。
平时可以通过各种方法自测心率,如果因心率过快或过慢出现不适症状,应尽快到医院进行就诊。