蜂蜜和牙膏都有一定的美容功效，但它们并不能直接祛斑。
蜂蜜具有保湿、滋润和抗菌的作用，可以改善皮肤的健康状况。然而，祛斑的效果主要取决于斑点的形成原因。斑点可能是由于遗传、紫外线照射、内分泌失调、年龄增长等因素引起的。
牙膏的主要成分是摩擦剂、清洁剂和香料等，虽然有些牙膏可能含有美白成分，但这些成分对于祛斑的效果非常有限。
要祛斑，需要采取综合的方法，包括以下几点：
1. 防晒：避免阳光直射，使用防晒霜和遮阳帽等防护措施。
2. 保持良好的生活习惯：均衡饮食、充足睡眠、减少压力等。
3. 选择适合的护肤品：根据自己的肤质选择含有美白、淡斑成分的护肤品。
4. 医学美容方法：如激光祛斑、光子嫩肤等。
需要注意的是，祛斑是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果您对祛斑有需求，建议咨询专业的皮肤科医生，了解更多有效的治疗方法。
