精子的成活率低就会影响到正常的生育能力，因此男性朋友们平时生活中要注意保护自己的精子，如果检查发现精子成活率低，应该积极配合医生采用正确的方式进行治疗。那么临床当中常用的治疗精子成活率低的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一些相关知识。
精子成活率低怎么办？5招可提高精子成活率：
1、及时配合医生查找原发病：出现精子成活率低这种情况与身体发生疾病有很大关系，比如发生精囊炎或者前列腺炎时都会影响精子质量，因此要及时配合医生做检查找出原发病，然后根据病因采用正确的方式治疗，这是最为根本的提高精子成活率的方法。
2、均衡营养：平时要养成良好的饮食习惯，保证饮食营养均衡，尤其应该多吃一些生精益精的食品，比如牡蛎、韭菜、枸杞、羊肉、大枣等等。也可以在医生指导下服用一些药膳调理体质，对生殖系统有更多好处。
3、禁烟戒酒：烟酒当中含有的有害物质对精子的伤害非常大，并且还会降低身体素质，诱发其他疾病，反过来又会降低精子的质量，因此男性朋友们一定要及早改正抽烟喝酒的习惯。
4、多运动：平时坚持进行适度运动，可以促进血液循环和排出体内的垃圾毒素，从而改善体质，体质提高了，精子的质量也就随之上升了。但是应该做一些不会伤害精子的运动，如避免长时间骑车、骑马，也不能进行其他过于激烈的运动，以免体力下降。
5、养成有规律的作息习惯。养成有规律的作息习惯可以消除身心疲劳，平复情绪，防治内分泌失调，从而提高精子质量。
平时可以采用的提高精子成活率的方法就介绍到这里了，希望大家看完后对精子成活率低的防治有所帮助。最后要提醒男性朋友们的是，平时也要多关注生殖系统的状况，如果发现异常症状，应该及早去正规医院接受检查和治疗，千万不要讳疾忌医，以免错过最佳治疗时机。