对于女性而言，如果想要享受幸福快乐的生活，那么就必须要拥有健康的身体。但是在现在的生活中，很多女性都会受到妇科疾病的困扰，而盆腔炎已经成为妇科疾病中最为常见的一种。女性朋友一定要了解盆腔炎的相关知识，这样才能够采取相关的预防措施。那哪些不良习惯会引发盆腔炎呢?今天给大家介绍引发女性盆腔炎的5个不良习惯。
第一：性生活不卫生。如果在性生活前忽略了局部的清洁，或者在性生活后没有及时的进行清洁，就会导致细菌进入到阴道，并且破坏阴道内的正常菌群，如果细菌在阴道内大量的生长和繁殖，就会引发盆腔炎。
第二：经期不注意卫生。有些女性在月经期间不注意个人的阴道卫生，或者经常使用一些不洁的卫生巾，就会导致病菌侵入生殖道，并且通过上行蔓延到盆腔，从而引发盆腔炎。除此以外，如果在月经期间进行了性生活，也有可能引发盆腔炎。
第三：多次流产。一般而言，盆腔炎主要发生于青年女性，出现这种原因主要是由于反复流产所引起的。如果在流产的过程中，没有进行安全性的消毒，就会导致生殖器出现感染，从而引发炎症。
第四：长期久坐。如果因为工作的需要，必须长时间的保持坐立姿势，那么就会因为缺乏活动，从而导致盆腔静脉的回流受阻，这样就会出现淤血过多的情况，从而引发盆腔炎症。
第五：不注重饮食。如果在平常经常食用辛辣和生冷的食物，就会导致盆腔出现淤血不畅的现象，最终引发盆腔炎。
以上就是引发女性盆腔炎的相关原因，女性朋友在平时的生活中一定要避免接触这些不良的因素，这样才可以减少盆腔炎的患病几率。同时在生活中一定要养成健康的卫生习惯，并且要坚持每天清洗外阴，通过减少细菌的滋生，来达到预防妇科疾病的目的。