成年后近视眼度数是否还会增加，取决于多种因素。成年后近视度数可能因不良用眼习惯、环境因素、遗传倾向、眼部疾病和年龄增长等因素而增加。
1. 用眼习惯：长时间近距离用眼、过度使用电子设备、阅读姿势不正确等不良用眼习惯可能导致眼睛疲劳和近视度数加深。
2. 环境因素：长期处于光线不足或过强的环境中，也可能影响眼睛的健康，增加近视度数的风险。
3. 遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果家族中有近视患者，那么自己患上近视的风险可能会增加。
4. 眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼、白内障等，也可能导致近视度数加深。
5. 年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的调节能力会逐渐下降，这也可能导致近视度数的增加。
为了控制近视度数的增加，成年后也需要注意以下几点：
1. 保持良好的用眼习惯：定期休息眼睛，避免长时间近距离用眼，保持正确的阅读姿势，多进行户外活动等。
2. 注意环境光线：保持室内光线充足，避免在光线不足或过强的环境中阅读或使用电子设备。
3. 定期检查视力：定期到眼科医院检查视力，及时发现问题并采取相应的措施。
4. 控制电子产品使用时间：减少使用电子设备的时间，尤其是在晚上使用时要注意调节屏幕亮度和对比度。
5. 佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果已经近视，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力，避免度数进一步加深。
总之，成年后近视眼度数是否还会增加，因人而异。通过保持良好的用眼习惯、注意环境因素、定期检查视力等措施，可以有效控制近视度数的增加，保护眼睛的健康。
