脸上长痘痘老是反反复复发，这可让人苦恼，那到底是啥原因？
1.内分泌失调。这就好比身体里的“小闹钟”乱了套，激素水平不稳定，就容易长痘。
2.饮食不规律。吃太多辛辣、油腻的食物，或者经常熬夜，都会让身体“上火”，脸上就容易冒痘。
3.压力大。当紧张、焦虑的时候，身体会分泌出一些激素，这些激素也会刺激皮肤，导致长痘。
4.皮肤清洁不彻底。如果没有好好洗脸，或者用了不合适的护肤品，毛孔就容易堵塞，痘痘也就跟着来了。
5.遗传因素。如果家族中有很多人长痘，那长痘的几率可能就会比较高。
那该怎么办？别急，下面给你几个建议：
1.要注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果。还要多喝水，保持身体水分充足。
2.要保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。
3.要学会减压，比如可以通过运动、听音乐等方式来放松自己。
4.要注意皮肤清洁，但也不要过度清洁，选择适合自己肤质的护肤品。
5.如果痘痘比较严重，还是去看看医生，听听专业的建议。
总之，脸上长痘痘老是反反复复发，可能是多种原因引起的。要找到原因，对症下药，才能让痘痘远离。
