女人脸上长色斑是什么原因引起的，该怎么去除掉，这应该是每个女性朋友都非常想知道的问题。而从中医的角度来讲，要想不长斑，就得气血充盈，脏腑工作正常。人们之所以脸上会长斑，就是因为黑色素在脸上慢慢沉淀而形成的，而且导致脸上长斑的原因还有很多。下面我们就一起去看看。
1, 新陈代谢和激素出现了变化。当人们的新陈代谢系统出现了问题，可能就会导致黑色素无法排出来而堆积在面部，如此时间一长，就容易产生色斑。并且随着年龄的增长，慢慢的脸上也会出现老年斑。而身体内激素变化也是导致长斑的原因之一，像在孕期孕妈妈们就会因为体内的激素变化而出现长斑的现象。
2, 受紫外线的影响。我们常见的黄褐斑和雀斑就是因为长期受到紫外线照射而引起的。所以在平时我们一定要做好防晒工作，无论是夏天还是冬天都要记得防晒，有些人可能觉得冬天太阳光不大，就不用防晒。但其实冬天紫外线也是很强烈的，所以我们还是要引起重视。
3, 精神压力大和不良的生活习惯。经常喜欢熬夜，作息不规律的人是容易导致出现内分泌失调的，当内分泌失调后脸上自然就会出现斑点。另外，有些人因为精神压力过大，老是出现失眠的现象。长时间如此也会长出斑点。
介绍了这么多脸上长斑的原因，大家也都有了大概的了解。其实要想早日摆脱脸上的斑点，女性朋友们还是要从日常做起。每天要作息规律，饮食也要健康，还要保持愉快轻松的心情。最重要的一定要好好的保养肌肤，在出门时要做好防晒工作，在睡前要把脸上的妆卸干净，这样才不会出现长斑的现象。