痘痘红肿是痤疮的常见症状之一，可以采取以下措施缓解：
1.保持面部清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品和洗面奶。
2.使用外用药物：可以使用含有苯丙酸类、水杨酸类、过氧化苯甲酰等成分的外用药物，如维A酸、苯丙酸、巴豆酸等。这些药物可以促进皮肤细胞更新，减少皮脂分泌，缩小毛孔。
3.内服药物：对于严重的痤疮，医生可能会开具口服抗生素或维A酸类药物，以控制炎症和减少皮脂分泌。
4.注意饮食：避免食用过多油腻、辛辣、甜食等食物，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致细菌感染和炎症加重，应尽量避免。
如果痘痘红肿情况严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。
