通常洗牙喷砂和不喷砂的区别主要是原理、优点、缺点，价格、改善作用、副作用或风险、维持时间等方面。
洗牙喷砂是一种牙科清洁技术，使用高压空气和极细的氧化铝粉末（喷砂粉）混合，以去除牙齿表面和牙缝中的色素沉着、牙菌斑和牙石。不喷砂的洗牙通常指的是使用超声波洁牙器或手工器械去除牙石和牙菌斑，主要针对牙龈上和牙龈下的牙石。喷砂和不喷砂的洗牙目的都是为了清洁牙齿，预防牙周病，保持口腔健康，但喷砂更侧重于去除色素和细微的牙渍。
日常注意方面，无论是否进行喷砂洗牙，都应保持良好的口腔卫生习惯，包括每日刷牙两次、使用牙线清洁牙缝，以及定期使用含氟牙膏。避免吸烟和过量摄入色素重的食物或饮料，以减少色素沉积。建议每半年至一年进行一次专业口腔检查和洁牙，若出现牙龈出血、红肿或牙齿敏感等症状，应及时就医。
