在日常生活中，我们不可缺少地需要和他人进行面对面的沟通。如果发现自己舌苔发黄或者口臭，给人的印象就会大打折扣。这不仅是自身存在脾胃湿热的健康的隐患，也是内在形象的一种展示。如果发现对方舌苔发黄或者口臭，我们会下意识地认为此人邋遢而不爱干净。无论是在交友、工作、爱情等方面，都会造成一定的影响。
为什么 会出现舌苔发黄口臭的情况?
通常情况下，有两种原因。第一种：舌苔发黄和口臭是由于内分泌失调引起的。作息紊乱或者经常熬夜者常常有这种困扰。患者需要养成良好的作息习惯。第二种原因就是由胃肠道疾病引起的。例如胃肠道湿热引起的上火，这种情况下多喝水，多吃一些清淡的食物，切记少抽烟喝酒，饮食不要过于辛辣刺激，并配合医生进行药物治疗。
舌苔发黄口臭吃什么药调理比较好?
1、消食片。食物消化不良导致胃肠功能动力出现障碍。在体内残留过多消化不完善的食物便会繁殖较多的杂菌，从而诱发舌苔发黄及口臭的出现。使用消食片使患者体内食物更好的消化，起到一定预防作用。
2、具有清热解毒的药物。胃肠消化不良，致使患者体内肝火旺盛。服用清热解毒的药物可以改善火热内盛，平日再食用较为清淡降火的食物。
3、生姜水。经常喝生姜水或者口含一片生姜。可以改善舌苔发黄，消除胃火改善口臭。
脾胃湿热而引发了舌苔发黄或者口臭的一系列症状，一般的药物都难以根治。在配合药物治疗的同时，自身的作息习惯，饮食习惯都需要重视。养成良好的作息规律，忌掉辛辣刺激的食物，以清淡为宜，尽量控制抽烟和喝酒的频率。相信我们都可以摆脱舌苔发黄及口臭带来的困扰。