近视 500 度是一种较为常见的近视程度。近视 500 度的人看远处的物体可能会比较模糊，需要佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
造成近视 500 度的原因有很多，其中最常见的原因是长时间近距离用眼，比如看书、看电脑、看手机等。此外，遗传因素、环境因素、营养不良等也可能导致近视的发生。
对于近视 500 度的人来说，需要注意以下几点：
1. 佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力，避免视力进一步下降。
2. 注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每用眼 45 分钟左右，就需要休息 10-15 分钟。
3. 多进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。
4. 注意饮食健康，多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
5. 定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
总之，近视 500 度虽然不是很严重的近视程度，但也需要引起重视，采取相应的措施来保护眼睛的健康。
