习惯性便秘不仅会影响患者的身体健康,同时还会给患者身体带来很大的不适,可导致腹胀,食欲不振,口臭等问题,因此出现习惯性便秘要及时治疗,以避免造成更大的痛苦,那么习惯性便秘怎么治呢?治疗便秘方法有多种,如通过食疗加药疗就可得到很好的改善,下面来看看习惯性便秘食疗药疗的方法。
习惯性便秘食疗方:
一、蜂蜜香油汤:蜂蜜、香油、白开水,各适量,先把蜂蜜香油倒到碗内,搅拌均匀后加入适量的白开水即可,每天早起服食,有益气润肠的作用,可治疗便秘。
二、苏麻粥:苏子、麻仁、糯米,各适量,把三味一起入锅,煮成粥后服食,早晚各服一次,有理气、通便作用。
三、松子仁糖:白砂糖、松子仁,各适量,先把白砂糖入锅中,并加少许水,用小火慢慢煎到粘稠,再加入松子仁调均匀,继续煎熬,一直煎到用铲子挑起成丝状不粘时停火,把糖倒到盘中,凉后切成小块即可取适量食用,每日2次。
习惯性便秘药疗:
一、麻仁滋脾丸:有润肠通便,消食导滞的效果,尤其是对于肠胃积热,肠燥津伤引起的便秘有很好的调治效果,可改善胸腹胀满,饮食无味等症状。
二、决明子茶:取适量的决明子,入锅加适量的清水煎煮后当茶饮服。一天可服数次,可改善便秘现象,还可治高血压。
习惯性便秘怎么治?上面的几个食疗方及药疗方就可以很好的解决习惯性便秘现象,建议便秘患者可以根据自己的情况来合理选择,以早日消除便秘的困扰,另外便秘患者平时也要注意合理饮食,多吃一些易消化通便的蔬果,适当运动,多喝水,这些对于改善便秘都有一定的帮助。