偏头疼是一种经常发作的疾病，平时要注意保暖不要受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，调节内分泌，保持积极乐观向上的心态，保持愉悦的心情，可有效缓解偏头疼，很多人问偏头痛是什么原因引起的呢？ 偏头痛的7大原因复杂多变。
一、饮食不合理
在日常生活中，大量食用食品添加剂，葡萄酒，腌制食品，巧克力等都会偏头疼，所以日常饮食要合理，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果少吃辛辣油炸食品。
二、药物作用
有一部分患者偏头疼是因为吃药引起的比如避孕药，甘油等。
三、过度劳累
日常生活中不注意保护身体，过度劳累过度干体力活，都会引起偏头疼。此外不注意保暖，长期在寒冷潮湿的环境下工作的人也会发作偏头疼。
四、睡眠不合理
平时没有养成良好的作息规律，睡眠时间过度或过少，，经常熬夜导致精神得不到休息，都会引起偏头痛。
五、情绪不稳定
随着生活水平的发展，工作和生活的压力都比较大，所以会过度的紧张，烦躁，情绪不稳定，久而久之就会引起偏头疼，日常生活中可通过加强体育锻炼，参加娱乐节目或听听音乐，与别人倾诉等方式来缓解自己精神上的压力，
六、内分泌失调
一般女性患者要比男性多，在青春期容易发病，一般在月经来之前和之后都会有偏头痛的可能。
七、遗传因素
有一部分偏头疼患者是家庭遗传因素引起的，偏头痛遗传的概率为60%。
了解了偏头疼的原因之后，除了遗传因素之外，其他因素可通过我们日常生活的调理都是可以改善的，所以平时要注意自己的情绪，保持乐观的心情，保持充足的睡眠，少熬夜，不要过度劳累，必要时可按照医生的要求进行服药，使偏头疼得到缓解。