茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,为白色不定形粉末,易溶于水,可溶于乙醇、甲醇、丙酮、乙酸乙酯,不溶于氯仿。主要来源于茶叶,还可从茶籽、茶饼中提取。茶多酚具有很强的抗氧化性,能够有效清除人体内过量的自由基,具有保健和药理作用。
茶多酚的作用与功效主要有以下几点:
1. 抗氧化:茶多酚是一种天然的抗氧化剂,能够有效清除人体内过量的自由基,保护细胞免受氧化损伤,从而延缓衰老。
2. 抗菌消炎:茶多酚具有广谱的抗菌消炎作用,能够抑制细菌、病毒的生长繁殖,对口腔炎、牙龈炎、扁桃体炎等有一定的疗效。
3. 降血脂:茶多酚能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质物质的含量,从而预防动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病。
4. 防辐射:茶多酚能够吸收紫外线,减少紫外线对皮肤的伤害,具有一定的防辐射作用。
5. 保护肝脏:茶多酚能够促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏的负担,保护肝脏免受损伤。
6. 抗过敏:茶多酚能够抑制过敏反应的发生,减轻过敏症状,对过敏性鼻炎、哮喘等有一定的疗效。
7. 抗肿瘤:茶多酚具有抗肿瘤的作用,能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散,对胃癌、肝癌、肺癌等有一定的疗效。
总之,茶多酚具有很强的抗氧化性、抗菌消炎、降血脂、防辐射、保护肝脏、抗过敏、抗肿瘤等作用与功效,对人体健康有很多好处。