大多女性在祛斑的时候首选的方法就是护肤品，经常性的做美容，而敏感皮肤的女性又不能乱用护肤品，很多时候由于滥用护肤品，反倒更加伤害了皮肤，使得斑点更为严重，其实祛斑不是只有用护肤品一个方法的，也可以试试天然的祛斑方法，以下就具体的说一下祛斑的7个方法：
1、胡萝卜汁祛斑，这个方法很简单，可以将胡萝卜榨汁，在洗脸之后用胡萝卜汁轻轻的按摩脸部直至胡萝卜吸收，胡萝卜中含有丰富的维生素，可以有效的改善皮肤，长时间的坚持使用还能够达到祛斑的效果，也可以每天喝一杯胡萝卜汁，效果也非常好，除使用胡萝卜之外，还可以用苹果汁祛斑。
2、土豆泥面膜，将土豆去皮切块榨汁成糊状，然后倒入适量牛奶，在加入少量的面粉搅匀，然后敷在面部20分钟后洗后，会发现面部皮肤很水嫩光滑，土豆中含有丰富的维生素，可以有效的祛斑。
3、白檀香祛斑，将白檀香捣碎后取汁，然后加入小米浆搅拌均匀，在每天洗脸的时候使用，坚持一点时间之后会发现脸部的斑点淡化很多。
4、菊花祛斑，将菊花加梗米、薏米熬粥后食用，也可以将菊花捣烂之后和蛋清制作面膜使用，坚持使用效果非常好，可以美白皮肤，也具有祛斑的效果。
5、啤酒祛斑，准备小碗、纱布，将啤酒倒入小碗中然后把纱布浸湿，然后敷在面部直至啤酒全部被吸收完，每周用2-3次，会有明显的淡化斑点的效果。
6、西瓜祛斑，将西瓜搅拌成西瓜汁，然后加入牛奶蜂蜜，在清洗面部之后涂抹在肌肤上，然后进行按摩，在20分钟之后洗净，坚持使用具有美白淡斑的效果。
7、芦荟祛斑，大多数的家庭中都应该有这个植物，将芦荟去皮之后刮出芦荟肉，然后将芦荟肉捣烂之后直接敷脸，坚持使用具有美白淡斑的效果。
以上的这些小方法对祛斑是很有效果的，但一定要坚持使用，特别是敏感肌肤不能乱用护肤品的女性不妨试试这些方法，面部斑点的出现与自己平时的生活习惯、心情也有很大的关系，所以养成良好的生活习惯很重要，要保证充足的睡眠，同时保持一个愉悦的心情，这些小细节做好后也能够预防到斑点的出现。