精元亏虚可能有生殖系统功能减退、免疫力下降、精神疲乏、骨骼与肌肉问题、慢性病风险增加等后果，建议患者及时去医院进行调理。
1.生殖系统功能减退：在中医理论中，肾藏精，精元亏虚首先影响肾脏功能，导致男性可能出现阳痿、早泄、精子质量下降，长期精元不足还可能加速生殖系统的衰老。
2.免疫力下降：精元与人体的正气紧密相关，精元亏虚则正气不足，身体对外界病邪的抵抗力减弱，容易受凉、感染，并且疾病恢复过程缓慢，影响日常生活的质量和工作效率。
3.精神疲乏：精元不仅关乎身体机能，也与精神状态密切相关。精元亏虚者常感精神不振、记忆力减退、注意力难以集中，且易情绪低落、焦虑或抑郁，影响睡眠质量，进而加剧身体的耗损。
4.骨骼与肌肉问题：精能生髓，髓养骨。精元亏虚可能导致骨密度降低、骨质疏松，增加骨折风险。肌肉无力、易于疲劳、运动能力下降也是常见表现，影响身体活力和运动表现。
5.慢性病风险增加：精元是维持机体年轻态和生命活力的关键。长期精元亏虚可加速身体各系统老化，使得心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等慢性病的发生风险增加。
平时可以通过调整饮食、增加休息、进行适当的体育锻炼以及采用中医调理方法如针灸、拔罐等帮助恢复精元。保持良好的生活习惯和积极的生活态度也对改善精元亏虚有重要作用。
