有不少中老年人都有骨性关节炎的困扰，这是高发性的慢性疾病，虽然不会致命，但是有很多老年患者的生活带来极大的影响，大家一定要引起高度性的重视，要选择科学性的治疗方法，不要拖延。骨性关节炎可以运动吗，下面就来具体介绍一下相关的内容。希望对大家会有所帮助。
骨性关节炎的患者是可以运动的，但是大家也需要特别注意，不管是躺着还是运动一定要选对方法，如果患者处于急性发作期，病情非常的严重，是不能做运动的，一定要躺着休息，如果患者处于恢复期，适量的做运动是可以有效的减轻病症的，还能够促进患者朋友们尽快的恢复。
骨性关节炎的患者做运动是非常有必要的，可以让人体肌肉的力量增加，还能够加强关节的适应能力，对关节会有一定的保护性的作用，但是运动是有讲究的。患者不要选择跑、跳、登山、爬楼梯等负重性的活动，深蹲也不建议，这些运动会导致患者关节疼痛症状越来越严重，可以去骑单车或者是游泳，这些运动是可以锻炼关节的屈伸的，在不加重关节疼痛的前提下应该要鼓励运动，每天需要至少运动半个小时，这样是可以促进患者朋友们尽快的恢复的。
以上详细的介绍了骨性关节炎可以运动吗，患者尤其是要特别重视个人的护理措施，要预防感染病菌，多注意休息，千万不宜过度性的劳累，要合理性的使用镇痛消炎的药物，有一些药物会对人体有伤害，所以大家一定要特别注意，患者还需要加强营养，要预防过度性的肥胖。最后也希望各位朋友们能够做到早发现早治疗，预防病情反复性的发作。