蜂蜜牛奶面膜是一种常见的自制面膜，具有滋润肌肤、美白养颜等功效。以下是蜂蜜牛奶面膜的调制方法：
1. 准备材料：需要准备蜂蜜、牛奶和面膜纸。
2. 制作方法：将适量的蜂蜜和牛奶倒入碗中，然后用勺子搅拌均匀。如果想要面膜更加浓稠，可以适量增加蜂蜜或牛奶的量。接着，将面膜纸浸泡在调好的面膜中，让面膜纸充分吸收面膜液。
3. 使用方法：将浸泡好的面膜纸敷在脸上，避开眼部和唇部。保持 15-20 分钟后，用清水洗净即可。
需要注意，蜂蜜牛奶面膜虽然具有滋润肌肤的功效，但并不是所有人都适合使用。如果你的皮肤对蜂蜜或牛奶过敏，或者皮肤有伤口或炎症，建议不要使用蜂蜜牛奶面膜。此外，使用面膜的频率也不宜过高，一周使用 1-2 次即可。
