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慢性胃炎饮食食谱有哪些 这4个食谱很养胃

更新时间:2019-11-12 23:51:19

  患有慢性胃炎的人会经常性的出现有腹胀,恶心,腹部疼痛等症状,还有一些患者会有消化不良的现象,患者需要保持愉快的心态,要戒烟戒酒,还需要保持良好的饮食习惯,这样能够尽快的恢复,有一些食谱是可以促进患者尽快的恢复的。慢性胃炎饮食食谱有哪些,下面就来具体介绍一下相关的内容。

  1、慢性胃炎的患者可以喝八宝粥,八宝粥的养胃效果还是非常的不错的,八宝粥中是含有花生,杏仁,还有白糖等食材,热量较高,经常喝八宝粥是可以为人体补充蛋白质,还有维生素等营养物质,也能够保护人体的肠胃。

  2、木瓜瘦肉汤,木瓜瘦肉汤是能够起到一定的作用利水祛湿,健脾养胃的效果,主要的食材有木瓜,瘦肉,还有薏米,玉竹淮山等等,将所有的食材都放在锅内,加入适量的清水,大约需要保2~3个小时,最后调入食盐即可。

  3、紫苏生姜红枣汤,可以起到暖胃,散寒助消化的作用,能够改善消化不良的现象,大家将所有的食材放在锅内先用小火炖,30分钟,然后再继续炖15分钟即可。

  4、豆腐鱼头汤,豆腐鱼头汤的营养价值非常的高,能够起到养胃的效果,另外还可以为人体补充蛋白质等营养物质,建议大家在生活中可以多喝一点。

  以上详细的介绍了慢性胃炎饮食食谱有哪些,慢性胃炎的患者是需要特别重视饮食的,千万不可以吃辛辣刺激性的食物,要注意营养的多样化,多吃蔬菜水果,另外还应该要养成规律进餐习惯。不要经常性的暴饮暴食,长期下去会对人体有极大的伤害,最后也希望各位能够尽快的恢复健康。

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