更年期尿失禁的问题让不少女性都觉得十分困扰，虽然更年期尿失禁并不是严重的疾病，但是如果不重视对于患者的生活和身体都是毫无好处的，所以大家更应该多加学习和了解更年期尿失禁的治疗方法。为了让大家对于相关的知识有深入的了解，接下来我们就来给大家介绍一些可以治疗更年期尿失禁的方法。
1，调节体质。在更年期的时候女性的体质开始变差，而这个原因正是导致女性出现更年期尿失禁的主要原因，所以大家在生活中最好可以积极的调节个人的体质，让女性在一个良好的状态中远离更年期尿失禁的问题。
2，提肛运动。根据相关的研究显示提肛运动是帮助大家远离更年期尿失禁的最佳方法，所以建议大家在生活中多进行相关的锻炼，使得提肛的问题可以得到改善。
3，使用药物。药物治疗是治疗更年期尿失禁最有效的方法，而这一种方法可以帮助患者改善体质的同时还可以远离更年期尿失禁的伤害，所以建议各位更年期的女性在医生的帮助下正确的使用药物进行调节。
4，调节情绪。在出现更年期尿失禁之后不少女性的情绪都是比较焦虑的，而长时间的处于不良的情绪中对于人体是毫无好处的，也会因此导致身体出现各种不适，所以在这时候最好可以注意个人的情绪调节方法，让情绪保持稳定可以减低更年期尿失禁的出现频率。
最后，治疗更年期尿失禁的方法有很多，但是由于不同的患者情况不同，所以适合使用的方法也各有不同，所以大家在生活中最好可以了解清楚个人的实际情况进行专业的治疗，不要因为错误的治疗导致身心备受伤害。