脚气会给我们的日常生活带来极大的困扰,很多患者会出现皮肤溃烂的症状,同时脚气也会使得他们的脚部奇痒无比,而且越挠越痒。其实我们通过了解一些日常生活中需要注意的小细节,就能够很好地防范脚气的出现,也避免传染给家人。
1.脚气大部分出现在青壮年男性身上,其实就是因为很多男性不注意脚部卫生,不勤换袜子,也没有每天洗脚的习惯,所以就会引发真菌感染,从而造成脚气。这些出现脚气的男性一定要注意勤洗脚,同时可以在洗脚盆里加入脚气粉,帮助更快地恢复脚部的健康,去除脚气。
2.夏季往往是脚气的高发期,因为夏季脚被闷在鞋子里,也容易出汗,而这个时候汗液不能够散发出去,就会引起细菌滋生,那么往往就会出现脚气。这个时候可以选择使用各种去除脚部汗味的清新剂,同时不要穿过于紧的鞋子,要让鞋袜都足够宽松,就不会轻易产生真菌感染。
3.很多人会到别人家中去做客,其实这也是很危险的,因为往往到别人家中就需要脱鞋,换上他们家中的拖鞋。但是如果主人家中有人出现脚气,那么拖鞋公用其实会互相传染,特别是那种棉拖鞋,闷得不透气,细菌更容易滋生在里面。所以到人家家中做客的时候,可以选择自己带鞋套。
当然,我们日常生活中也要重视脚部护理。因为人的脚趾间比较潮湿,而真菌就会比较容易滋生。而很多人容易出汗,也往往是因为身体素质比较差,平时缺乏锻炼导致的。所以出现了脚气之后,一定要恢复身体锻炼,同时及时补充维生素A,保障身体的营养,让自己更快地消除脚气。