在日常生活中，不少人拍过x光，x光属于现在医学上比较常见的一种检查方法，医生介绍，虽然这种检查方法对于判断病情很有帮助，但是也会对人体产生一些伤害，特别是男性朋友，会导致男性的精子质量变差，下面就来具体的来了解一下吧。
1、拍x光
人们都知道怕完x光之后会有辐射，特别是正处于备孕阶段的男性朋友，在做完x光检查之后最少隔半年的时间才能备孕，否则即使女性怀孕之后也会使胎儿出现畸形、死胎的情况发生。根据调查发现，男性朋友拍完x光之后，会使精子的数量明显减少，质量也大大下降。
2、经常蒸桑拿
蒸桑拿是现在比较流行的一种养生方式，很多男性朋友为了缓解疲劳，在平时很喜欢蒸桑拿，然而医生介绍，男性朋友偶尔蒸桑拿对身体是有好处的，可以促进身体的血液循环，也可以促使毒素快速排出体外。但是经常蒸桑拿会降低男性的精子质量，严重的还会导致男性出现死精的情况，因为精子最害怕的就是高温，所以男性朋友要特别注意，少蒸桑拿。
3、经常抽烟喝酒
大多数男性都比较喜欢抽烟，然而烟中含有大量的尼古丁，以及酒中所含有的酒精都会降低精子的数量及活力，从而使男性的生育能力大大下降。如果男性朋友长期吸烟酗酒，还会导致男性出现勃起障碍。
x光对精子的影响大吗？答案当然是肯定的，在这里提醒男性朋友，如果想要宝宝，最好不要做x光检查，以免使自己的精子质量变差，同时在日常生活中也要少蒸桑拿，多吃一些蔬菜、坚果、蛋类等等食物，这样才能提高自己的精子质量。